たるんだ体型ではモテない：女性の声は…
飽食の現代。
忙しいとついつい食事にまで気を配れず、気がついたらお腹に脂肪がついていた…。
なんて人も多いかもしれません。
ですが、太った体型のままでは当然女性からモテることはできませんよね。
Q.パートナーの理想の体型は？
上の図を見てもわかる通り、女性が男性に求める理想の体型は細マッチョであることがわかります。
太った体型を選んでいる人はほとんどいませんよね。
女性は、精神的にも肉体的にも「強い男性」を求めます。知的で我慢強い男性なら浮気もしないでしょうし、動物としての本能から、強い男性に守ってもらいたいと思うのです。
シンプルに、強い男になることで、彼女に安心感を与えることができるでしょう。
精神的に強いことはもちろんですが、肉体的に強いこともモテるためには必須条件です。
女性が肉体的な強さを判断するための指標は、筋肉がついた男らしい体つきをしているかどうかです。
抱きしめた時に体が引き締まっていて筋肉があると、女性は本能的に惹かれるんですね。
モテたいなら筋トレをしよう：テストステロンも分泌されます
テストステロンを最も分泌する最短ルートは、筋トレ。もちろん、筋トレをすればいいというわけではありません。息がすぐ切れてしまうほど、厳しい筋トレメニューをこなすことが必要不可欠です。体の隅々までしっかりと筋肉を付けたい！細マッチョになりたい！シックスパックが欲しい！と考えながら、全力で筋トレを行うことが、テストステロンを分泌させる手助けをしてくれます。
筋トレをすると、男性ホルモンの１種であるテストステロンが分泌されます。
このテストステロンが男らしい体つきやメンタルなどをつくる重要な要素になっていて、端的に言ってしまえば
テストステロンが豊富な男＝モテる男
となります。
科学的に見ても、筋肉がある男らしい男性はモテる、というわけですね。
ダラダラやっては意味がない：確実に結果を出しましょう
とはいえ、一度やったことがある人ならわかると思うのですが、減量やダイエットってダラダラやってしまうと結果が出ずに終わってしまうことが多いですよね。
始めたときはやる気に満ち溢れていても、次の日にはやる気がなくなり３日も続かなかった、なんてこともしばしば。
なので【RIZAP】 
のようなサービスを使って徹底的に絞ってしまうのがおすすめ。
一度絞れれば自分に自信もついて、二重にも三重にもモテるようになります。
結果にフルコミットして自分を変えましょう。
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